減肥技巧,減肥方法,塑身衣,重塑體型,塑身內(nèi)衣"伊戈圣菲塑身內(nèi)衣" 無論我們要采用什么樣的方法和產(chǎn)品減肥.在不了解他們的效果好不好之前，最好是在實踐中吸取些經(jīng)驗. 針對大家提出的問題"伊戈圣菲瘦身內(nèi)衣"，解決方法是―― (1),早上起來記得一定要喝一大杯溫開水――排毒. (2),飯前肯定得吃個水果讓肚子有飽腹感. (3),每天每頓飯不要吃太多，分多次吃(那個時候我一天吃五頓，但量都不大). (4),每天20?；ㄉ斚挛绲狞c心(因為花生里面有某種酸油，可以減掉腿部脂肪，這是真的有效的，但不能多吃，吃多反而發(fā)胖). (5),減肥期間拒絕油炸,辛辣,過咸等食品，拒絕果汁,碳酸飲料,膨化 食品,洋快餐,沙拉，只喝水和酸奶. (6),晚上六點以后拒絕吃任何東西. (7),經(jīng)過一個階段的減肥瘦身后，挑選合適的內(nèi)衣穿著對體型重塑起到重要的作用!伊戈圣菲塑身內(nèi)衣www.egsofit.com采用脂肪流動的原理,依據(jù)人體工程學,解剖學,力學,美學以及醫(yī)學設(shè)計而成,具有獨特的健康調(diào)整脂肪定位功能內(nèi)衣. 希望我們的建議對大家有用，祝大家減肥成功!!!!