腸胃不好要怎樣調(diào)理？這是眾多腸胃不太好的人最關(guān)心的話題了。麗蒂雅調(diào)理腸胃要從多個方面著手，食療跟中醫(yī)結(jié)合起來調(diào)理見效就很快了。下面會跟大家一起分享下怎樣從食療至中醫(yī)結(jié)合調(diào)理腸胃。如有其它疑問請咨詢麗蒂雅保養(yǎng)品免費電話：4006062303 或QQ：956812740 腸胃不好的調(diào)理我們應(yīng)該要注意，從中醫(yī)角度看凡是藥都有三分毒，所以我分享給大家的也是我自身一個調(diào)理腸胃的方法，我從小是最忌吃藥的。但我也是從中醫(yī)的角度來調(diào)解的。呵呵，有點茅盾吧？首先我們要知道在中醫(yī)角度來說人體有奇經(jīng)八脈，各條經(jīng)脈都管著其對應(yīng)的臟腑。那我們就來看看腸胃不好都有哪些經(jīng)脈來管理。足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風化濕、扶正祛邪的功能，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見病，如胃十二指腸、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，如果再加以葡萄柚精油加以調(diào)理更能增進食欲幫助消化。葡萄柚酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，藉此促進消化功能。精油被譽為西方的中草藥，是從植物中提煉出來的物質(zhì)，純天然而沒有添加任何的化學(xué)物質(zhì)，在按摩穴位上更能起到潤滑與調(diào)理的作用。不過只是按足三里穴位是不夠的，還要加上上巨虛與下巨虛這二個穴位，上巨虛專管大腸的一切問題，如大腸消化不良，下巨虛專管小腸的一切問題。這三個穴位配合就能讓腸胃不好遠離你了，用了三個月的時間調(diào)理好了我一吃飯就感覺胃痛的毛病，而且只要是多吃青菜就會拉肚子的問題也沒有了。這就是我要跟大家分享的腸胃不好其實自己一樣是可以調(diào)理的。 腸胃不好一定要注意的是食物，平時需多吃些如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等比較溫和的食物，忌食高脂肪的油煎，炸、熏的食物，更應(yīng)該忌食冰凍的生冷瓜果等。 怎么去調(diào)理腸胃，每個人都有自己不同的見解，我把我的一點小小心得跟大家分享下，希望腸胃不好的朋友也能和我一樣，回復(fù)健康的想吃就吃，不再擔心隨時發(fā)作的疼痛~